Spremembe so dobrodošle, kadar je čas, da vzorce, ki so nas začeli omejevati, spremenimo.
Spremembe so lahko zavedne ali pa se zgodijo popolnoma nevede in so ravno tako učinkovite.
Ljudje radi vztrajamo že pri znanih in ustaljenih vzorcih. Včasih je samo košček lenobe dovolj,
da se ne lotimo učinkovitih posegov. Ali pa nas ustaljeni ritem življenja in razmišljanja,
drži popolnoma priklenjene v prepričanja, ki bi jih že davno morali zapustiti za seboj.
Najtežje dosežemo spremembe tam, kjer od nas zahtevajo veliko discipline in vztrajnosti.
Spremenimo tudi težko tiste navade, ki nam povzročajo težave in smo se nanje privadili.
Nasprotje spreminjanju je sprejemanje.
Sprejemanje je proces, kjer sprejmemo dano stanje, vendar pa nanj gledamo z drugačnim pogledom,
ki bo ravno tako spremenil na bolje, naše počutje.
Tudi narava se spreminja. Imamo štiriletne čase in živimo tako, da te spremembe sprejemamo in se jim ne upiramo.
Prav tako se nanje prilagajajo vsa druga živa bitja. Torej je za nekatere položaje dovolj, da sprejmemo samo drugačna načela in mišljenja, da bi bolje delovali.
Kdaj je čas za spremembe?
Včasih lažje in bolj močni dosežemo svoj cilj, če se lotimo spreminjanja pravočasno. Torej pozneje, ko se zanj odločimo težje je.
Kadar veliko časa izgubimo z razmišljanjem, ki nas globoko žre in nam ne dovoli vedrosti, so seveda spremembe že skoraj obvezne.
Ljudje bi največkrat radi spremembe doživeli na svojem osebnem razvoju. Spremembe si želimo pogosto v vezi s svojim delom, z izboljšanjem finančnega stanja, pogosto tudi, s težavnimi partnerskimi odnosi, vzgojo otrok …
Te spremembe pa kajpak zahtevajo voljo in moč celega človeka.
Kadar se bo zanje človek odločil, bo ob sebi potreboval še prijatelje, družino. Ob vsem tem pa seveda še močno
zaupanje vase in kaj krepko motivacijo za krepitev svoje samozavesti.
Včasih je dobro izdelati načrt in si zastaviti cilj. Cilj, ki naj bo realen in ga bomo lahko postopoma dosegli. Seveda ob vseh načrtih, ki jih boste sprejemali, ne pozabite, da je zelo pomembno tudi gibanje, ki daje kar pečat in voljo k vzponom.
Tukaj ne gre za tekmovalne športe in doseganje kolajn. Govorim o gibanju, kot so tek, hoja …
Torej netekmovalne discipline,
ki pa bistveno vplivajo na dobro počutje in zdravo razmišljanje o samem sebi.
Ne zastavite si “Triglava” za cilj sprememb. S tako visokim vzponom ne boste dosegli trajnih in pozitivnih sprememb.
Naj bo vaša pot ravna in postopna. Ni pomembno, kako daleč bomo počasi prišli, pomembno je, da se ne bomo ustavili!
Pa srečno,
nastja kelvze
Komentarji