Meditacija je pot, po kateri pridemo do mesta notranjega miru.
Meditacija ne pomeni, da bi morali biti vedno povsem mirni. Pri tem se ne smemo naprezati, da bi to na vsak način dosegli. Meditacija nima ničesar skupnega s koncentracijo. Misli se bodo še naprej pojavljale.
Ne moremo jih izklopiti. Toda če se ne oziramo nanje, če se z besedo in dihanjem vedno globlje spuščamo do dna svoje duše, se lahko zgodi, da bo za hip v nas popolnoma mirno in tiho. Začutil bom: zdaj se dotikam bistva samega.
Novoletnice – Verzi in misli za novo leto
Novoletnice – Verzi in misli za novo leto in božič
Pozitivčice: Navdihujoča Avtorica Pozitivnih Misli
V svetu, ki pogosto prevladuje stres in negativnost, so ljudje kot Nastja Klevže, bolj znana kot…
Skrb zase ni sebično dejanje
Skrb zase pomeni dobro skrbeti zase, raziskovati, zbirati informacije – in seveda to vse tudi …
Kašelj me je izčrpaval
Težko je razumeti, kako kakšelj iz dneva v dan izčrpava bolnike s cistično fibrozo. Sama sem…
