KAKO ŽIVETI S PARTNERJEM, SAJ BREZ NJEGA NE GRE?!
Becky in Roger Tirabassi
ZNANJE, KI GA POTREBUJEMO ZA USPEŠNE ODNOSE
Poročili ste se z osebo, brez katere ne morete živeti. Potem ste odkrili, da je živeti z njo včasih lahko naporno.
1. Poglavje resnica o odnosih
– Vsi pari imajo težave
– Stopnje razvoja vsakega odnosa
– 1. Slepa zaljubljenost
– 2. Resničnost
– 3. Prilagoditev
– Naša preteklost vpliva na sedanji odnos
– Koraki pri premagovanju izkušenj iz preteklosti
– 1. Zavedanje sebe, negativnih misli, občutkov in vedenja
– Potreba po nenavadno veliki količini potrjevanja, naklonjenosti ali priznanja
– Občutek zavrženosti
– Kritiziranje
– Pomanjkanje občutka, da vas drugi cenijo in da ste nekaj posebnega
– Občutek zapuščenosti
– Nezaupljivost
– Vzkipljivost
– Potreba po ugajanju
– Boječnost
– Težnja k popolnosti
– Pomanjkanje občutka, da vas drugi sprejemajo
– Občutek manjvrednosti
– Potreba po prevladi
– Občutek negotovosti
– Zaprtost vase
– Slaba samopodoba
– Pretirano zapravljanje
–
Spoznanje, da izkušnje iz preteklosti slabo vplivajo na sedanji odnos
Pridružiti se majhni skupini za pomoč v stiski
Komentarji