Nastja Klevže

Imejte se radi

Zdrava samopodoba

Imejte se radi

Začnite se imeti radi in se pričnite ceniti. Kajti le tako vas bodo tudi drugi imeli radi in vas bodo spoštovali.
Nagradite se za vsaki uspeh – že za najmanjši trud in uresničitev cilja, ki ste si ga zadali.
V resnici je samo nagrajevanje in samo motivacija ključ pridobivanja samozavesti.
Strokovnjaki menijo, da pravo samospoštovanje sestavljajo štiri komponente:

Samozavest osebe vključuje sposobnost komunikacije in sposobnost kontrole čustev.

Eden glavnih rušilcev samozavesti je stres. Dokler ste pod stresom se ne morate počutiti zadovoljne.

Exit mobile version